4. Lavar el cabello 4-5 minutos
Quien se lava el pelo en menos de 5 minutos (incluyendo acondicionador) no lo está haciendo nada bien. No es necesario usar toneladas de champú en la cabeza para después enjuagar con agua fría. Debes tomarte tu tiempo y masajear el cuero cabelludo con las yemas de los dedos mediante movimientos circulares. Se recomienda que comiences a hacerlo desde la línea del cabello y luego te dirijas hacia la nuca. Esto no solo ayuda a crear más espuma y limpiar las raíces, sino que también mejora la circulación sanguínea.